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嘉兴知名孕产瑜伽老师袁梅在悦程二胎生子,小米粒有弟弟啦!

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时间:2020-04-21 15:05:36

  孕产瑜伽老师袁梅

  2020/4/10

  【喜讯】

  2020年4月10日15:18嘉兴知名孕产瑜伽老师袁梅在悦程妇产医院顺产诞下7.6斤的男宝宝,在圈内得到不少人的祝福!

刷爆朋友圈

  说起二胎妈妈袁老师与悦程的缘分,那要追溯到她一胎的时候,2016年12月14日17:08,7斤的小米粒在悦程出生!

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  袁老师的瑜伽宝宝诞生啦!

  悦程家庭式分娩处处现温情!

  (戳上面图片/文字,可以看到小米粒的故事)

  每天瑜伽一小时,轻轻松松过孕期

  4月9日上午,袁老师来悦程产检,没想到直接被医生留下住院,她说:做个检查直接被留下了,啥都没带,直接住进来等发动了,看到熟悉的环境熟悉的医生护士,就没那么紧张了。

袁美瑜伽掌门人袁梅

  袁老师后来告诉小编:内心有点小紧张,但对自己和宝宝都很有信心。

  她说:孕期每天还是坚持瑜伽至少一小时,即便是临近预产期,也是一直会坚持的,还会带着女儿小米粒一起进行瑜伽练习。

  袁老师的学员都很熟悉小米粒,小米粒俨然也成了瑜伽圈的小红人。

  半小时超快顺产,快乐分娩

  4月10日上午九点半,袁老师在先生、护士的陪伴下,有说有笑地聊着天走向产房,脸上丝毫看不出即将生孩子的紧张。

  进入产房后,挂上催产素,还是生小米粒的那个房间,还是零护士长和孙医生,她说:真的,都太熟悉了,十分安心。

袁美瑜伽掌门人

  上午10点,小编在产房见到了袁老师,她正在和零护士长探讨国外先进的无痛分娩、自由体位等,显得很放松。

  零护士长根据自己以往的工作经验,对我们分享到:在国外,很多产妇都会提前与助产士见面,建立情感,这样真正生的时候就会很信任对方,配合得更好,整个分娩过程就会很顺利很舒心,生孩子也可以是愉悦的体验。

  袁老师说:我正在享受,我这是“快乐分娩”。

  袁老师告诉小编,零护士长很专业,跟她聊天可以学到很多!

袁美瑜伽

  袁老师运动了半小时左右,又躺回床上休息片刻,此时护士拿来了吸管和饮料,给她补充能量。

  很快就到了吃饭的时间啦,阿姨送来了月子餐,甚是美味,袁老师吃着饭说:“真好吃,我要多吃点,吃饱了才有力气生。”

悦程分娩期间用餐

  袁老师说:生小米粒的时候宫口开0.5指就受不了打了无痛,这次准备探探自己的底线,看看到底能忍受几级疼痛。

  宫口开2指时,零护士长和医生们评估后,建议保留力气,袁老师也感觉难以坚持了,所以请麻醉医生打了无痛。她感慨到,无痛真的是个好东西,简直是可以拯救生孩子的女性同胞的神器!

  下午2:45,宫口全开,零护士长告诉袁老师,我们可以开始用力啦,她在零护士长的指导下呼吸用力,大约十来分钟,已经可以看到宝宝的头发了,零护士长将一步步的进展都告诉她,“已经可以看到拳头大了,加油,我们再用把力,头很快就出来了,我们现在要持续用力哦... ...”

  下午3:18,在产科医生、麻醉医生、助产士的守护下,袁老师的小宝宝(小馒头)顺利出生,3816克,男宝宝,无撕裂无侧切。

宝宝出生啦

  零护士长抱出宝宝,简单擦拭后,放在妈妈胸口实现肌肤早接触。宝爸拿起手机拍了与宝宝的第一张合影~

宝爸宝妈宝宝合影

  早 接 触

  零护士长说:这是宝宝与妈妈的第一次亲密接触,一定是皮肤裸露、完全贴合,做到肌肤相亲。产后1小时是肌肤接触的黄金时间,是宝宝寻乳反射本能最强烈的时候。

  ? 妈妈的体温和熟悉的心跳声让新生儿得到抚慰和保温,增加安全感,减少啼哭。

  ? 促进母婴在情感上建立紧密的依恋关系。

  ? 可使刚分娩的妈妈在心理上得到慰藉。

  ? 使产妇对母乳喂养充满信心,促使母乳喂养成功。

  宝爸给宝宝剪了脐带,宝爸说:第一次我也剪脐带了,感觉当时所拍照片很有意义。这是第二次剪了,已经没有第一次紧张啦!

宝爸剪脐带

  儿科医生给宝宝做了全面的检查,零护士长抱来宝宝,让袁老师开始给宝宝喂奶啦。

宝宝出生

  早 吮 吸

  吮吸和开奶其实是相辅相承,很多宝宝甚至无需引导,依靠感觉和嗅觉在妈妈胸口探索,能自行找到妈妈的乳房进行吮吸。也有的宝宝需要妈妈帮忙找到乳头,舔一舔,或者吸吮一会儿,就吐出来甚至打个盹,这就是神奇的寻乳反射,顺利的母乳喂养也是由此开始。

  一般情况下,早接触伴随着早吸吮一起进行,新生儿出生后1小时内吸吮母亲乳房,在指导妈妈进行早接触时,教会新手妈妈进行母乳喂养。

  ? 能刺激母体垂体前叶分泌催产素,促进子宫收缩,减少产后出血。

  ? 早吸吮可刺激母亲泌乳反射,有助于乳汁分泌。

  ? 母亲体温适合保温需要,促进母乳喂养成功。

  ? 让婴儿吸收到营养和免疫价值最高的初乳,增强婴儿免疫力。

悦程宝宝

  产后一小时下地,超快恢复

  下午四点多,还在产房休息的袁老师已经下床啦,真的是产后“早下地”!产后2个小时,她回到病房,此时已经“满血复活”,进行“凯格尔训练”了。

  早 下 地

  产后早下床活动,可以促进宝妈们身心的恢复,并有利于子宫的复旧和恶露的排出,从而减少感染机会,促进身体早日康复,还可减少产褥期各种疾病的发生。

  ? 早期活动可以减少下肢静脉血栓形成的发生率;

  ? 使膀胱和排尿功能迅速恢复,减少泌尿系统的感染;

  ? 促进肠道蠕动,加强胃肠道的功能以促进食欲,减少便秘的发生;

  ? 可促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复。

  宝爸宝妈有话说

  宝妈袁老师说:

  我接触过很多孕妈,尤其是很多第一胎的妈妈,都对分娩有着极大的恐惧,甚至有些为了减轻痛苦主动选择剖腹产,无外乎这3个重要的原因:

  1.对分娩过程不了解,因为怕痛和未知而产生恐惧;

  2.孕期过于自我保护,缺少正常的孕期运动;

  3.生产环境对孕妈生产过程中的心态产生影响。

悦程

  对于第1点,我认为生孩子的痛无法避免,但是只要正确认识整个生产过程,运用正确的方式方法,积极配合好助产士,缩短生产过程中痛感的时间,一定会省力很多!

  对于第2点,平时适当的运动可以让孕妈精力更加充沛,同时也能改善睡眠,减少怀孕带来的各种不适症状。

  生孩子就像马拉松一样,需要持久的耐力、坚定的信念和高度集中的精力。虽然运动不能确保顺产,但也能在关键时刻助你一臂之力。

分娩预演

  对于第3点,个人认为生产环境对孕妈生产过程中的心态也尤为重要。而好的心态建立在信任感、安全感、舒适感三个维度:

  悦程医院医生产前细致、专业的沟通和定制化方案,会让我们孕妈有极强的信任感;

  助产士、护士耐心的陪伴和服务,让孕妈有极强的安全感;

  温馨、舒适、干净的医院环境,让孕妈有极强的舒适感;

  良好专业的服务理念和细致到位的服务,贯穿在整个分娩过程中的每个环节。

嘉兴悦程妇产医院

  在整个孕期检查及分娩过程中,悦程的预约制帮我们节省了很多时间,轻松的完成孕期的各项检查。在整个分娩过程中,医生、助产师专业的沟通让我们有更大的信心。

  宝爸王先生说:

  我太太这次生二胎时,已经算高龄产妇了;

  二宝7斤6两的体重属于中等偏上;

  羊水破到最后顺利生产,仅用时3个小时10分钟;

  从宫口开两指到宫口全开,仅用时60分钟;

  1胎和2胎都是顺产并且无侧切。

  这些都源于我太太日常坚持运动,悦程的医生和助产士对我们的帮助!

孕期瑜伽

  如果说生孩子这个过程完全不痛,那肯定说谎,但我觉得这算是一个“痛并快乐”的过程!

  再次感谢葛院、孙医生、零护士长... ...感谢悦程,感谢我太太平时挚爱的瑜伽,从一胎到二胎,让她已有个良好的心态和状态完全轻松应对。

顺利分娩

  END