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愁死了!宝宝又便秘了,该怎么办?

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时间:2020-04-26 09:25:17

  薄医生说育儿

       好久不见,我是嘉兴悦程儿科主任薄锡加。

  宝宝已经两天没有拉便便了,小肚皮鼓鼓囊囊的,妈妈急坏了,担心宝宝是不是便秘了、宝宝会不会很难受。

宝宝又便秘了,该怎么办?

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  宝宝便秘是一种常见病症,引发的因素也有很多。首先我带大家了解一下什么是便秘——便秘是指宝宝大便干结、排便困难,并不一定是间隔时间长短。

  有的宝宝排便间隔时间长,比如一周排两次,但排便并不困难,大便不干结,也是正常的;特别是母乳喂养期间,宝宝对母乳吸收较好,一周排一次但大便性状正常,都没有太大问题,除非宝宝出现奶量下降、腹胀等情况。

宝宝便秘怎么办

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  一、宝宝为什么会便秘?

  影响宝宝排便的因素很多,主要有以下几点:

  1. 饮食不足:进食量少、消化吸收后余渣少,奶中糖量不足,肠蠕动减弱;

  2. 食物成分不恰当:过多摄入蛋白质、偏喜爱肉类,少吃或不吃蔬菜、水果类;

  3. 未养成排便习惯,特别是未养成清晨排便习惯:对于上学的儿童来说,上学后学习时间不能排便或者不敢去,造成憋住大便,也是造成便秘原因;

  4. 精神因素:受突然的刺激或环境生活习惯等改变;

  5. 小婴儿:特别是奶粉喂养的宝宝,也可能是牛奶蛋白质过敏;

  6.生理遗传方面:有肛裂、肛门狭窄先天性巨结肠的,部分可能跟遗传因素有关。

  二、如何改善宝宝便秘?

  如果宝宝出现便秘情况,可以通过饮食的调整改善便秘情况,具体做法如下:

  1.配方奶粉喂养的宝宝,注意奶粉的浓度

  ①很多家长是先加奶粉再加水,浓度偏高;

注意奶粉的浓度

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  ②很多家庭在给宝宝泡奶粉时,奶粉不是平勺,往往高出平勺,我们说的平勺是一挖一刮就到平勺。

平勺

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  2.增加纤维素含量丰富的蔬菜(对于已添加辅食的宝宝),很多宝宝大便干结是因为饮食中纤维素含量不足,添加辅食后适当增加富含纤维素蔬菜。

  3.香蕉你吃对了吗?

  现在市场上很多香蕉是催熟的,跟自然熟的成分不同,自然熟的香蕉含有很多益生元,能起到缓解便秘作用;而催熟香蕉没有益生元且含有鞣酸成分,吃了更容易便秘,因此在给宝宝吃香蕉时也需注意挑选“芝麻粒”香蕉。

“芝麻粒”香蕉

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  三、便秘之家庭护理

  1.合理使用乳果糖等纤维素药物

  乳果糖可以软化大便,宝宝年龄小,服用乳果糖要按说明书正确服用,不要擅自增加服用量或服用次数;

服用乳果糖

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  2.正确服用益生菌

  建议选用活菌,而不是化学物质添加比较多的益生菌制剂;如果宝宝对牛奶蛋白质过敏,家长在挑选益生菌的时候需特别注意益生菌成分,部分益生菌是添加奶制品的容易造成宝宝过敏,这里推荐鼠李糖乳杆菌,可以与乳果糖同时服用,效果更佳。

  3.正确使用开塞露

  开塞露只适用于宝宝没能顺利排出大便时,不能用于预防宝宝便秘,只能暂时性使用。使用开塞露时,取宝宝左侧卧位或端坐位,将开塞露前端及颈部轻轻插入,挤入后等待5~10分钟让肛门口大便进行一定软化,预防大便过于干硬,造成肛裂。

正确使用开塞露

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  以上就是本期《薄医生说育儿》的全部内容,希望宝爸宝妈们阅读后能对宝宝便秘及改善方法有一定了解。如果遇到顽固性便秘,请及时带宝宝就医,寻找病因。