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气温骤降,孩子感冒发烧咳嗽就用小儿推拿,简单实用!

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时间:2020-12-03 10:44:43

  在医院中,儿科一直都是人满为患。尤其是现在的季节,各大医院儿科门诊都挤爆了。在这些患儿中,很多孩子是呼吸道疾病,流鼻涕、发烧、咳嗽。

  其实,孩子在刚出现症状时,如果采用一些小儿推拿手法,对缓解感冒症状有意想不到的效果。

小儿感冒

  温馨提示

  宝宝的身体本来就是非常脆弱的,如果推拿的手法不对,力度掌握不好,不但不治宝宝的病,甚至还有造成一些无法挽回的后果,建议在中医师的指导下完成。

  另外,现在有很多所谓的儿科推拿师都是速成班学的,甚至只经过短短15天的简单培训,就能“带证”上岗。所以千万不要将宝宝交给这样一个没有资质的“假冒牌”推拿师,小心延误宝宝病情。

小儿推拿

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周晓蕾

  分享一些简单的推拿手法,妈妈们可以学习一下哦:

  1.退烧——直推天河水穴

  在前臂内侧的中间,从手腕到肘关节,中间呈一条直线,是天河水穴。可用食指和中指直推这个穴位。

直推天河水穴

  直推天河水穴

  一般建议38.5℃以下,孩子精神状况还好,可以在家做这个手法。高烧39℃以上,要及时到医院就诊。

  2.咳嗽——把握“三步”原则

  第一步:止咳,点揉天突穴。

  颈部下端,胸部上端的凹陷处,是天突穴。天突穴下面就是气管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,妈妈在做的时候,手指要稍微勾起来一点,轻轻点揉,一般做20次。

  可以让孩子数数,跟着节奏做,1、2、3……做20次就可以了。有些比较敏感的孩子,点揉20次,可能会有呕吐的感受。那就让其吐,一口痰吐出来,咳嗽就会好很多。

止咳,点揉天突穴。

  第二步:化痰,按揉膻中穴。

  这个穴位在两乳之间的正中,用手指按揉一两百次,或者用拇指上下来回擦。

化痰,按揉膻中穴

  第三步:温肺,搓前胸后背。

  很多孩子,特别是一些体质比较差的孩子反复咳嗽,其实是因为肺功能比较虚弱,或者容易受凉引起。

  晚上睡觉前,坐在孩子的侧面,一手放在胸前,一手放在后背,两手相对沿着前胸和后背来回地反复搓,搓到其感觉到发热为止。

温肺,搓前胸后背

  3.流鼻涕——按揉迎香穴

  感冒最早出现的症状就是流鼻涕,可以用“黄蜂入洞”的手法缓解流鼻涕。“黄蜂”指的是手指,“入洞”就是鼻孔。这样做,有些妈妈和孩子会感觉不适,毕竟在流鼻涕。

  那么,可以稍微变通了一下,把手指放在鼻翼的两边。按50-100次,往往流鼻涕或鼻子不通,就能缓解一些。临床上,称这个手法为按揉迎香穴。

  按揉迎香穴

按揉迎香穴

  “食指上的大肠穴,同一手法不同方向,一个穴位可以管腹泻,又管便秘。”食指桡侧的线状穴是大肠穴。治腹泻,从指尖到指根,直推食指上的大肠穴。

食指上的大肠穴

  治疗便秘,则反过来,从指根到指尖,直推大肠穴。每次做10分钟到半小时,就可以。

治疗便秘

  5.睡眠——掐揉小天心

  有些孩子睡眠不好,晚上容易醒来。其实,你可能不知道,手上的小天心和头顶上的囟门穴是小儿推拿中助眠的两个重要穴位。睡前和宝宝一边讲个睡前故事,一边握着他的手掐揉小天心,摩一会儿囟门穴,既是宝贵的亲子时光,也能够帮助宝宝安然入睡。

.睡眠——掐揉小天心

  手掌掌根部位,两块肌肉的当中凹陷的穴位是小天心。可以先掐10次,轻轻掐一下会留下指印,那就再往两侧揉10次,掐揉为1组。每次做10组,掐揉各100次。

手掌掌根部位

  囟门穴,很多妈妈可能不知道这个穴位,但都知道宝宝在生下来后头顶有一块骨头可能没长好,是软的,有些孩子哭得时候还会一跳一跳。这个部位,是不会让他人轻易触碰的。摩囟门穴,就是在头顶上方按摩,每次做3-5分钟。

  6.保健——摩腹捏脊,旋推手指

  1.摩腹:就是用搓热的手掌贴在孩子的肚子上。顺时针方面按摩可以通便,逆时针方面按摩可以止泻。如果便秘和腹泻的孩子,可以顺时针和逆时针方向都做一会儿,称为平补平泻,可以增强孩子的胃肠功能。

保健——摩腹捏脊,旋推手指

  走形之前,稍微提起一定皮肤,食指和中指在前捻动,拇指在下方始终助推。手不要太垂直,要稍微斜一点,角度斜向孩子的脊柱方向。躲在后面拇指的动作很关键,拇指要往前推,才能保证食指和中指在前面走。这个手法,有病治病,无病防病。

食指和中指在前捻动