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孕妇可以吃螃蟹吗

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时间:2019-09-18 16:10:50

  孕妇可以吃螃蟹吗

  其实关于孕妇是否可以吃螃蟹这个问题,目前还是存在争议的。但是为了安全起见,小编还是建议孕妇少吃或不吃螃蟹。特别是孕早期的妈妈,不可以吃蟹脚。为什么?原因如下:

  1、 首先因为螃蟹是海鲜且性质寒凉,能活血和祛瘀。如果是孕早期的妈妈吃太多的话容易导致胎动不安,造成出血,增加流产的风险。

  2、 螃蟹体内容易残留寄生虫,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能对孕妇和胎儿的身体不利。

  螃蟹含有蛋白质,微量元素,维生素A,有滋补作用,对皮肤的角化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用,对预防结核病有帮助。但孕妇最好不要吃螃蟹,尤其是孕早期的孕妇,更不要吃,可能会引起流产,对胎儿的发育也不利。作为孕妇,要时刻关心自身健康,避免因吃错食物影响到胎儿。

  孕妇吃螃蟹要点

  虽然目前没有明确的要求说孕妇不可以吃螃蟹,但是为了宝宝的健康成长和孕妈的身体。在吃螃蟹的时候也要注意下面几个事项:

  1、 好吃也不可多吃

  螃蟹富含蛋白质,适量吃螃蟹可以补充蛋白质。但是切记不可以多吃,避免因为暴饮暴食导致的消化道疾病。

  2、 不吃坏、死螃蟹

  螃蟹容易腐败变质,孕妈妈们一定要吃新鲜的螃蟹,如果误食很容易引起身体不适。并且切记不能吃蟹脚,因为蟹脚具有堕胎的功效。

  3、煮熟透才能吃

  螃蟹的全身带有很多细菌,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能会对孕妇的身体健康造成不利影响,甚至危害宝宝的健康成长。

  4、螃蟹不能同吃的食物

  螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮,否则孕妇腹部会出现不适。