有研究报道，全球每年人流为4000万-6000万人次，约占同年妊娠总数的1/4；我国每年约800万人次。其中，25岁以下女性人流的比例为47.5%，未育女性人流比例高达49.7%，首次妊娠人流的比例为35.8％。

不在正规医疗机构人流、人流后处理不当、反复人流等可能会导致输卵管炎、宫颈和宫腔粘连等相关并发症、生殖道感染增加、再次妊娠时母婴危险性高、内分泌失调和产生恐惧等不良心理。

虽然人流从目前的医疗技术来讲，安全系数高，风险小，但毕竟属于创伤性操作，重复流产和年龄较轻、尚未生育的青春期流产会给生殖健康带来损伤，甚至是对生育功能严重的、不可逆的伤害。

为了尽量避免或减少人流对身体带来的伤害

人流后这五大注意事项一定要重视！

1.保证休息时间

人流后建议休息二到四周。人流后前三天尽量在家休息，一定要避免劳累、干体力活、沾凉水洗衣服或做家务。每天保证至少8小时睡眠，规律作息，不要熬夜。

2.舒适的休息环境

休息的房间应舒适、清洁、安静、通风好、透气佳。室温最好控制在25-26℃，湿度保持在50%-60%，如果是夏天或冬天可以开空调以避免太热或太冷，利于人流术后身体的恢复。此外，每天应开窗通风2-3次，保持一段时间的室内空气流动。

3.阴道出血变化

无痛人流后出血时间正常情况下是一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15 天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

4.人流后短期不要同房

在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

5.预防人流后感染

人流后感染会影响人流后身体恢复，预防性使用抗生素是有必要的，以降低人流后发生感染的风险。人流后一周内每天监测体温，可以起到积极预防感染的作用。

很多人的疑问：人流后多久可以再次怀孕？ 

人工流产手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间一般不超过15天，术后恢复需要一个过程。

理论上只要恢复正常的月经周期，月经量正常，内膜就算恢复好了，可以再怀孕，不过考虑流产造成的身心影响，还是建议流产后3-6个月再怀孕。

另外过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。

性福生活千万条，避孕措施第一条。千万不要为了一时的兴致，而做出伤害身体的后悔事。